Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
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69.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2286 kcal
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Fat: 76.78g | Prot: 132.46g | Carbs: 268.16g.
Breakfast: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Lidl Pan de Payes, Hacendado Avena Molida, DIA Leche Semidesnatada, Banana. Lunch: Hacendado Pajaritas con Vegetales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Maíz Dulce, Valblanc Queso Emmental, Consum Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo, Aguacate, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Dinner: Mercadona Piña Natural Pelada, Cebollas, Champiñones, Arla Queso Cottage, Gallina Blanca Sopa de Ave con Fideos, Pimiento Rojo, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Hacendado Fresa o Freson. Snacks/Other: Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Hacendado Pera Conferencia. more...
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2217 kcal
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Exercise:
trail - 1 hour and 3 minutes, Resting - 15 hours and 57 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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