Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 99.10g | Carbs: 103.37g.
Breakfast: Помидоры, Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Петрохлеб Благодатный Хлеб, Чабан Сулугуни 45%, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе (Эспрессо), Яйцо Куриное, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира. Lunch: капуста с рисом, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Roi Thai Кокосовое Масло. Dinner: Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Финик, овсянка сэр, Петродиет Пряники Ржано-Пшеничные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irizimina's Weight History
|