Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 29.46g | Prot: 104.71g | Carbs: 117.75g.
Breakfast: Зефир, Siberian Health Питательный Коктель, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Сметана, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Siberian Health Питательный Коктель. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2902016Alla's Weight History
|