Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 61.01g | Carbs: 167.30g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Салат Витаминный, Шашлык Куриный, Гречка Отварная, Апельсин, Красный Октябрь Трюфель, Щи. Dinner: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлеб Черный, Избенка Дыня Сушеная, Сушеное Манго. more...
|
|
2098 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 45 minutes, Sleeping - 23 hours and 15 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emyjuli545's Weight History
|