Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
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68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2041 kcal
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Fat: 58.83g | Prot: 146.28g | Carbs: 233.19g.
Breakfast: Lidl Tortitas de Arroz, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Naranjas, Manzana Golden, Aceite de Oliva Extra Virgen, Kiwi, Hacendado Pan de Centeno. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85%, Entrepinares Queso Semicurado, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Corn Flakes, Banana, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Claras de Huevo, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Mercadona Avena Molida, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo, Hacendado Cúrcuma, Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Patata, Sopa de Verduras, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Tomates, Hacendado Canónigos Lavados, Mascato Filetes de Merluza Negra sin Piel. Snacks/Other: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Milbona Queso Emmental, Prozis Lean Bread Carob. more...
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2002 kcal
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Exercise:
bici - 1 hour, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 7 hours and 43 minutes. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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