Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
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68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2180 kcal
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Fat: 61.59g | Prot: 124.87g | Carbs: 286.10g.
Breakfast: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Arándanos Congelados, Banana, Prozis Avena. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan de Centeno, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Fresa o Freson, Manzana Golden, Banano, Aguacate, Almejas, Merluza Plancha, Naranjas. Dinner: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Alesto Higos Secos, Gallina Blanca Sopa de Pollo con Fideos Finos, Nueces, DIA Pasas Sultanas, Huevo Cocido, Hacendado Mejillones en Escabeche, Carrefour Pimientos del Piquillo, Hacendado Canónigos Lavados, Mercadona Lechuga Iceberg. Snacks/Other: DIA Tortitas de Arroz Integral, Whey Protein, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. more...
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2052 kcal
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Exercise:
rodaje bici - 1 hour and 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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