Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
64 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 91.05g | Prot: 107.74g | Carbs: 10.27g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Умалат Сыр Сулугуни, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Lunch: Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Славянские Традиции Творог 5%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Сливочное Масло. more...
|
|
2310 kcal
|
Exercise:
Беговая дорожка - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|