Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 86.41g | Carbs: 152.93g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, урбеч, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Чизолини Сулугуни Сыр Блины, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Рулетики, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Epica Йогурт Натуральный, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Finn Crisp Сухарики с Чесноком, Зеленое Яблоко, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Чернослив, Овсяноблин 2 без творога. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadia.nikolaevna.generalova's Weight History
|