Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 81.69g | Prot: 138.64g | Carbs: 185.92g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Bucheron Белый Шоколад с Миндалем, Клюквой и Клубникой, Изюм, Магнит Банан, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Тыква, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Устюгмолоко Сыр Мягкий из Великого Устюга, Рассольник классический, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Капуста со свининой. Snacks/Other: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iri.iri2007's Weight History
|