Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2259 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 134.15g | Carbs: 293.20g.
Breakfast: Plátano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Miel, Fresas, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Semillas de Chia, Auchan Yogur Natural, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, DIA Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Crackers Espelta. Lunch: Guiso de Lentejas. Dinner: Pimiento Rojo, Albe Requesón, Lidl Muesli, Cebollas, Calabacín, Pimientos Verdes, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Aceite de Oliva, Valor Chocolate Negro 92%, Calabaza, Escuris Lomos de Atún de Aleta Amarilla. Snacks/Other: Naranjas, Plátano, Hypertrophy Nutrition Protein Wafer 32% Toffee&Chocolate, Peras, Kiwi, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. more...
|
|
2290 kcal
|
Exercise:
trail - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
javier-Fit's Weight History
|