|
взвешусь в субботу
если хватит силы воли😕......
|
43.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
794 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 21.87g | Carbs: 101.87g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Плов с Курицей. Lunch: 365 Дней Мороженое Ванильное, Рис Вареный, Конти Конфета Джек, Кофе с Молоком. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад с Цедрой Апельсина, Хлеб Черный, Летний Луг Сметана 15%, Рис Вареный. Snacks/Other: Слада Птичьи Сказки, Конти Конфета Джек, Грецкие Орехи. more...
|
|
2190 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 6 hours, Showering - 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Elena.G3535's Weight History
|