Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
922 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 83.86g | Carbs: 65.53g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сто Пудов Чечевица Красная, Вареное Яйцо. Lunch: Хуторок Овощная Смесь Соте, Запеченная или Жареная Путассу. Dinner: Замороженная Вишня, Яготинский Йогурт Турецкий 10%. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saudadean's Weight History
|