Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2016
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 80.89g | Carbs: 156.75g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Белая Дача Свежая Капуста, Помидоры, Каждый День Адыгейский Сыр, Кофе с Молоком, Окей Запеканка Картофельная с Мясом. Lunch: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Апельсин, Горбуша Соленая, Горбуша на Пару, Морковь, Свеклы. Dinner: Пикша, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Черничный Пирог, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iri.iri2007's Weight History
|