|
...43.8...
Ог 76
От 54
Об 75
Ол 42/37
|
43.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
554 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 21.47g | Carbs: 54.51g.
Lunch: Мария Печенье Галетное, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе с Молоком, Салат Крабовый. Dinner: Печенье Рыбки, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Картофель Тушеный с Мясом, Сыр Российский, Батон Нарезной. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
|
1411 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
|
Elena.G3535's Weight History
|