|
кажется я нашла свой комфортный вес😊
|
43.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
646 kcal
|
Fat: 18.81g | Prot: 23.58g | Carbs: 94.02g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Авистрон Икра Минтая Пробойная Соленая, Летний Луг Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Авистрон Икра Минтая Пробойная Соленая, Летний Луг Сливочное Масло, Белый Хлеб. more...
|
|
1143 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Только этот комфортный вес на 4 кг меньше минимального здорового при этом росте и возрасте :(
31 Jan 19 by member: Sherrypitsa
|
|
Elena.G3535's Weight History
|