Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1592 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 68.17g | Carbs: 232.79g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко Зеленое, Чай с Медом. Lunch: Рисовый Плов, Печёный Перец Билла, Виктория Хлеб Чиабатта, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов. Dinner: Китайская Капуста, Белый Хлеб, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Гречка Отварная, Помидорка Томатное Пюре, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Китайская Брокколи (Вареная), Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Арахис, Счастье Пралине с Воздушным Рисом и Имбирем в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Чай с Медом, Orasi Soia Cacao, Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм (без Косточек), Урбеч Миндальная Паста, Масляный Король Льняная Каша с Зародышами Пшеницы. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeraRanta's Weight History
|