Привет! Я веган из этических, экологических и здоровых соображений. Веганство мне приносит кайф! На этой странице можно понаблюдать, что это совсем не скучный рацион. Наоборот, узнаете о новых продуктах)
Цели худеть никогда не было.За все время мой вес максимально достигал 52кг при росте 165 см) Комфортный вес - 50 кг, в котором я нахожусь большее время в году. Сейчас восстанавливаю мышечный корсет, зимой буду набирать. Дневник веду для контроля бжу. Мой инст @veraranta