Elena.G3535's Journal, 22 Jan 19

Elena.G3535's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

....

42.9 kg Lost so far: 5.9 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 January 2019:

460 kcal

Fat: 21.21g | Prot: 18.32g | Carbs: 50.48g. Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Schogetten Black & White, Konti Konti Mousse Молоко, Замороженная Вишня, Кофе с Молоком, Самбери Рулет из Шпината с Творожным Сыром и Сёмгой. Snacks/Other: Konti Konti Mousse Молоко, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...

1871 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 4 hours and 35 minutes, Resting - 11 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

1 Supporter Support

Elena.G3535's Weight History

View Complete History