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Schritt für Schritt komme auch ich langsam aber sicher ans Wunschgewicht heran
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99 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2019:
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1200 kcal
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Fat: 61.18g | Prot: 39.46g | Carbs: 126.57g.
Breakfast: Sesambrötchen, Edeka Paprikalyoner, Butter, Kaffee, Erdbeermarmelade. Lunch: Dr. Oetker Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Kirschtomaten, Alnatura Kalbsleberwurst, Kornkammer Roggen Vollkornknäcke, Apollinaris Lemon, Apollinaris Medium, Braeburn Äpfeln, Bresso Kräuter der Provence. Dinner: Avocado, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Leitungswasser, Leinöl, Kania Balsamico-Dressing, Zwiebeln, Milbona Tilsiter, Eisbergsalat, Möhren, Kirschtomaten, Gurke (Geschält). more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Ententeich's Weight History
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