Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
103.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1251 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 49.88g | Carbs: 126.19g.
Breakfast: Мёд, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Бургер Кинг Картофель Фри, Пепси Пепси Лайт, Бургер Кинг Цезарь Кинг. Dinner: Картошка Вареная, Мёд, Зеленый Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Котлета Говяжья. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|