Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
102.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 42.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1852 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 61.51g | Carbs: 201.55g.
Breakfast: Агуша Творог Детский Груша, Банан, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Русское Молоко Молоко 3,5%. Lunch: Монетка Сыр Эдам 40%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Слобода Майонез, 6 Соток Огурцы Маринованные, Красная Фасоль (Консервированная), 6 Соток Сладкая Кукуруза, 6 Соток Зелёный Горошек, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Snacks/Other: Cinzano Вермут Белый Сладкий, Красные Помидоры, Setra Паштет из Индейки, Finn Crisp Хлебец Ржаной . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_stepanetc's Weight History
|