Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
848 kcal
|
Fat: 30.05g | Prot: 45.10g | Carbs: 98.53g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Finn Crisp Хлебец Ржаной , Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Lunch: Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%, Био Баланс Кефирный 1%. Dinner: Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya_Tomazova's Weight History
|