Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
39.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1022 kcal
|
Fat: 26.94g | Prot: 73.69g | Carbs: 114.79g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна. Lunch: Редис, Хлебцы Молодцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Ржаные, Провиаль Гречка. Dinner: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika Nein's Weight History
|