Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
51 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1089 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 47.32g | Carbs: 86.64g.
Breakfast: Кофе, От Палыча Торт Медовый , Кофе. Lunch: Кофе, Магнит Грейпфрут Белый. Dinner: Чай, Льняные Семена, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Дикси Капуста Квашеная с Клюквой, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 10%, Приневское Вешенки, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naezdnica31's Weight History
|