Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
93.4 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1852 kcal
|
Fat: 152.33g | Prot: 76.71g | Carbs: 44.72g.
Breakfast: Foodin Kapryylihappo, Valio Luomuvoi, Kananmuna (Kokonainen), Kahvi. Lunch: Seesamöljy, Grillikylki, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Reformi Aktiv Lecithin Soijalesitiini Rakeita, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Valio Oltermanni, Pirkka Kirsikkatomaatti, Paistettu Kananmuna. Snacks/Other: Foodin Chia-Siemen, Maapähkinävoi, Puhdistamo Raakasuklaa Villivadelma, Maitokahvi. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muorimamma's Weight History
|