|
...
|
44.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
453 kcal
|
Fat: 13.69g | Prot: 10.57g | Carbs: 74.84g.
Breakfast: Вода, Ташлинский Молоко 1,5%, Поджаренный Лаваш, Помидоры, Сыр Российский, Колбаса Докторская. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Глобус Конфеты Крошка Лёва, Flor Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой. more...
|
|
2387 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Elena.G3535's Weight History
|