Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
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61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2018:
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1596 kcal
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Fat: 34.92g | Prot: 97.23g | Carbs: 213.48g.
Lunch: Kiwi, Gingembre Confit, Sucre, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Petit Navire Thon Entier à l'huile d'olive Vierge Extra, Super U Purée de Légumes de Saison, Priméal Spaghetti Quinoa Ail & Persil. Dinner: Super U Purée de Légumes de Saison, Baguette, Oeuf. Snacks/Other: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Fromage Blanc 0%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
J'ai eu faim en fin de journée/début de soirée mais heureusement que j'ai pu me prendre 200g de fromage blanc 0%. Dans la journée, petit creux à 17h comblé par une pomme. J'ai eu l'impression d'avoir beaucoup manger au déjeuner mais c'était parfait car pas de coups de pompes dans la journée.
17 Dec 18 by member: ToscaNada
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