Elena.G3535's Journal, 10 Dec 18

Elena.G3535's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

(4)

44.5 kg Lost so far: 4.3 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 December 2018:

591 kcal

Fat: 30.87g | Prot: 22.83g | Carbs: 55.92g. Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Картофель Отварной, Пирожок с Луком и Яйцом, Каждый День Ванильное Мороженое с Растительным Жиром, Кофе с Молоком. Dinner: Поджаренный Лаваш, Сыр Российский. more...

2416 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 7 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 3 hours. more...

steady weight

Support

Elena.G3535's Weight History

View Complete History