Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
40.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1178 kcal
|
Fat: 24.98g | Prot: 76.98g | Carbs: 157.48g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна. Lunch: Провиаль Гречка, Помидоры, Хлебцы Молодцы Ржаные. Dinner: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная "Баланс", Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika Nein's Weight History
|