Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1120 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 53.65g | Carbs: 113.67g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Финик, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , La Pina Арахисовая Паста, Куриная Грудка Отварная, Яичница. Lunch: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Перекресток Плов с Курицей. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya_Tomazova's Weight History
|