Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1239 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 59.59g | Carbs: 91.02g.
Breakfast: Вафли, Mentos Ментос, Ашан Шоколадный Твист, Bonte Bakery Курабье, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты. Lunch: Тандер Сыр Российский 50%, Микоян Ветчина Московская. Dinner: Микоян Ветчина Московская, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Обычные Блины, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Обычные Блины, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Яблоко, Мирролла Рыбий Жир, Агуша Творожок Первая Ложка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|