Elena.G3535's Journal, 04 Dec 18

Elena.G3535's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

44.3 kg Lost so far: 4.5 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 December 2018:

556 kcal

Fat: 16.15g | Prot: 14.13g | Carbs: 88.92g. Breakfast: Куриная Грудка Вареная, Хлеб Черный, Сыр Российский, Каждый День Ванильное Мороженое с Растительным Жиром, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком. Dinner: KDV Конфеты Lusso, Славянка Французский Зефир "Жаклин". more...

1219 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

2 Supporters Support

Elena.G3535's Weight History

View Complete History