Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
597 kcal
|
Fat: 17.89g | Prot: 30.28g | Carbs: 80.11g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Олива Факел Нерка Слабосоленая, Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|