|
(8)
|
44.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
450 kcal
|
Fat: 15.41g | Prot: 16.06g | Carbs: 67.98g.
Breakfast: Orion Choco Boy, Капуста Тушеная, Лимон, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Картофельное Пюре, Чай с Лимоном. Lunch: Кофе с Молоком, Хурма. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная, Сыр Российский, Картофельное Пюре, Морковь. more...
|
|
1282 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Elena.G3535's Weight History
|