Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
57 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1009 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 53.71g | Carbs: 124.43g.
Breakfast: Сливочное Масло, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Ржаные Хлебцы, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Роллтон Перья Из Твёрдых Сортов Пшеницы , Печень Говяжья. Dinner: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Капустный Салат, Вареное Яйцо, Печень Говяжья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya_Tomazova's Weight History
|