Elena.G3535's Journal, 20 Nov 18

Elena.G3535's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

(2-4)...............

45.3 kg Lost so far: 3.5 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 November 2018:

566 kcal

Fat: 18.09g | Prot: 14.52g | Carbs: 87.89g. Breakfast: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Плюшка Московская, Чай с Лимоном. Lunch: Плюшка Московская, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем. Dinner: Виноград Дамские Пальчики. Snacks/Other: Яшкино Ярче Семечки в Мягкой Карамели, Виноград Дамские Пальчики. more...

1703 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 3 hours and 15 minutes, Resting - 8 hours and 45 minutes, Sleeping - 12 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

Support

Elena.G3535's Weight History

View Complete History