Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1437 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 75.75g | Carbs: 149.31g.
Breakfast: Клементины, Вареное Яйцо, Творог 5%, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо. Lunch: Barilla Спагетти #5, Мираторг Фарш "Домашний". Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Красное Столовое Вино, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya_Tomazova's Weight History
|