Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 66.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1490 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 97.80g | Carbs: 145.09g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Творог 9%. Lunch: Кумкват Сушеный, Чай, Морковные Котлеты, Рыба с Овощами. Dinner: Капустный Салат, Творог 9%, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
M2RG2RITA's Weight History
|