|
(7-9) весы начали шалить
|
45.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
648 kcal
|
Fat: 13.41g | Prot: 7.89g | Carbs: 120.47g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Халва, Картофель (без Соли, Отварной), Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Белый Хлеб, Имбирный Чай. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Пряник. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
|
1255 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Elena.G3535's Weight History
|