Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
41.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1183 kcal
|
Fat: 30.57g | Prot: 77.55g | Carbs: 156.52g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Провиаль Гречка. Dinner: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Покупай Крымское Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika Nein's Weight History
|