Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
508 kcal
|
Fat: 24.71g | Prot: 20.99g | Carbs: 50.75g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Кофе, Пассим Хлопья 4 Злака. Dinner: Донской Рыбокомбинат Желтый Полосатик, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Красный Лук. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naezdnica31's Weight History
|