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Por mais que a noite ainda estou dando uns deslizes, estou conseguindo diminuir o peso! Porém vou focar mais!!!Pq a noite que é meu problema!!!
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81.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2018:
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1594 kcal
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Fat: 74.02g | Prot: 67.81g | Carbs: 161.96g.
Breakfast: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Ovo Cozido. Lunch: Farofa, Tomates, Coxa de Frango. Dinner: Biba Pé de Moça, Kuat Guaraná, Pizza Portuguesa. Snacks/Other: Leão Chá de Camomila, Ovo Cozido. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
26 Oct 18 by member: Selma3105
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Eu faço a dieta o dia todo certinho, chega a noite como errado, mas estou trabalhando nisso, vou conseguir comer certo a noite tbm!!! E fds sempre é complicado! Precisamos focar!!!
26 Oct 18 by member: damadea
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