Elena.G3535's Journal, 21 Oct 18

Elena.G3535's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018

46.9 kg Lost so far: 1.9 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 October 2018:

692 kcal

Fat: 25.33g | Prot: 7.87g | Carbs: 113.55g. Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. Lunch: Сладкая Булочка, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Dinner: Сладкая Булочка, Новые Технологии Вафли Сливочные. more...

1241 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.1 kg a Week

Support

Elena.G3535's Weight History

View Complete History