Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
450 kcal
|
Fat: 22.18g | Prot: 18.60g | Carbs: 44.53g.
Breakfast: Оливковое Масло, Растворимый Кофе (из Порошка), Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Лук, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Майонез, Lorentini Пряники Заварные Глазированные с Начинкой, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naezdnica31's Weight History
|