Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
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61.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2018:
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1176 kcal
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Fat: 46.90g | Prot: 34.72g | Carbs: 59.65g.
Breakfast: Les Croisés Brique de Brebis, Marque Repère Pain de Mie, Eco + Sucre en Morceaux, Thé sans Sucre. Lunch: Bonduelle Galettes de Légumes, Huile de Coco, Les Croisés Brique de Brebis, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Les Croisés Brique de Brebis, Huile de Coco, Bonduelle Galettes de Légumes. Dinner: Vin de Table Blanc, Tariquet Vin Blanc. Snacks/Other: Carrefour Fromage Fondu, Marque Repère Jambon Supérieur, Les Croisés Brique de Brebis, Marque Repère Pain de Mie, Heineken Bière. more...
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1624 kcal
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Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 10 minutes, Driving - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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