|
жир 26 %
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
990 kcal
|
Fat: 35.80g | Prot: 91.86g | Carbs: 73.14g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Сметана 10%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Maxler Matriza Молочный Шоколад. Dinner: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|