Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
47 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
375 kcal
|
Fat: 14.76g | Prot: 5.27g | Carbs: 56.62g.
Lunch: Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная Классическая в Соусе, Новые Технологии Вафли Сливочные, Переяславль Сыр Российский Плавленный, Батон Нарезной, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Дыня, Малышам Сок Осветленный Яблоко. Dinner: Ярмолпрод Печенье Сдобное Сердечко, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры. more...
|
|
3129 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 10 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
|
Elena.G3535's Weight History
|