Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
2177 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 66.12g | Carbs: 273.97g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Био Баланс Кефирный 0%. Lunch: Майонез, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Волковская Пивоварня Бланш Де Мазай, Горячие Роллы. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Dunkin' Donuts Пончик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|