Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
112.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1233 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 98.65g | Carbs: 110.68g.
Breakfast: Апельсин, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Valio Творог Мягкий 4,5%, Кофе. Lunch: Печень Свиная, Большая Кружка Кефир 2,5%, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая. Snacks/Other: Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|