|
жир 25,6%
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1000 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 82.87g | Carbs: 75.07g.
Breakfast: Ошмяновский Сырозавод Сыр "Фитнес", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Творог (Полностью Обезжиренный), Большая Кружка Сметана 10%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Maxler Matriza Молочный Шоколад. Dinner: Куриные Грудки. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Ярче. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|